إرشادات مهمة للحد من سرطان الثدي
لندن:

للوقاية من سرطان الثدي‏ والحد منه ، ‏ يتم تشخيص أكثر من‏44‏ ألف حالة مصابة بالمرض كل عام‏,‏ وفقا لاحصائية أجريت في المملكة المتحدة.

وذكر الخبراء مجموعة من النصائح أبرزها الاكثار من تناول الفواكه والخضروات والاقلال من اللحوم والدهون‏,‏ وتجنب العلاج بالهرمونات التعويضية‏ ، ‏ وضرورة ممارسة الرياضة وخاصة المشي، حسب ما ورد بجريدة ” الأهرام “. ‏

وأوصي الخبراء النساء أن يكون الحمل والولادة قبل سن الثلاثين فربما يساعد ذلك علي الحماية من سرطان الثدي‏,‏ كما أن الرضاعة الطبيعية لمدة لا تقل عن ستة أشهر قد تقلل من فرص الإصابة‏. ‏

وأشار الخبراء إلى أن البدانة تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الثدي‏ ، ‏ مؤكدين ضرورة الاقلاع عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية‏. ‏

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *